Problèmes de sommeil chez l'enfant | PHARMACIE STAHL
Rentrée
Enfants
Sommeil

Problèmes de sommeil chez l'enfant

Votre enfant a dû mal à s’endormir ou son sommeil est agité ?
Découvrez les bienfaits de l’oranger, de la passiflore, du coquelicot et du tilleul.

Une tisane pour enfant

Une tisane pour enfant  composé de

  • 20g de feuilles entières d’Oranger bigaradier
  • 6g de Passiflore
  • 4g de pétales entiers de Coquelicot
  • 20g de bractées de Tilleul

Laisser infuser 1 cuillère à café de ce mélange dans de l’eau chaude

Astuces Aromathérapie

On peut créer une ambiance sereine (pour les enfants de plus de 3 ans) en diffusant pendant 10 minutes 1 heure avant le coucher un mélange d’huiles essentielles d’Ylang Ylang, de Lavande fine, d’essences de Mandarine et d’Oranger doux.
On peut mélanger 2 gouttes d’huile essentielle de Lavande Fine et 2 gouttes d’essence de Mandarine Rouge avec une base lavante, avant de diluer le mélange dans l’eau du bain (pour les enfants de plus de 7 ans).